Möchtest du deine Energie kontinuierlich hoch halten? 
Könntest du etwas mehr Gelassenheit im Alltag vertragen? 
Magst du deinen Tag klar ausgerichtet in Körper, Geist und Seele beginnen?  
​
Dann ist dieses ganzheitliche Morgenprogramm wie für dich gemacht. 
​Online. Live. Exklusiv für Frauen. 
In deutscher Sprache.
So leicht fallen wir im Alltag wieder in unsere alten Muster zurück.
Wenn du jedoch mit klarem Geist und gestärktem Herzen in den Tag startest, navigierst du wunderbar durch die Anforderungen in Beruf und Familie.
​Allmählich wird sich dein Leben auf wundersame Weise in eine neue Leichtigkeit hochheben. 

​Das gewinnst Du mit dieser regelmäßigen Morgenpraxis

  • Dein Geist und Körper werden durch die regelmäßige Ausrichtung bewusster, wacher, liebevoller, schöner und jünger. 
  • Du wirst gelassener und in dir ruhend.
  •  Deine Seele wird glücklicher.​

​Der Heilige Raum im Detail

  • Wir praktizieren 3x pro Woche mit leichtem Yoga, Atem- und Bewusstseinsübungen. 
  • Du wirst von der hochschwingenden Energie getragen und gehalten.
  • Kraftvolle Tagesimpulse erinnern dich im Alltag an deine Ausrichtung. 
  • Deine Schwingung bleibt auf einem hohen Level bestehen. 
  • Dein Leben wird sich allmählich von selbst bereichern. Mit deinem wunderbaren, göttlichen Wesenskern.
  • Zeiten:  Jeweils Montag, Mittwoch, Freitag 06:30-07:30 Uhr 
  • Einstieg jeweils zum Monatsbeginn möglich. ​
Diese spirituelle Praxis ist easy in dein Leben einzubetten. ​Ok, vielleicht denkst du, es sei etwas früh am Morgen..., aber bald wirst du dich daran gewöhnen und deine neu gewonnene Frische und strahlende Energie nicht mehr missen wollen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
​Yogamatte und Internetzugang genügen. 

 Easy in deinen Alltag integrierbar.
​Auch als Vollzeit-Berufstätige und Familienmanagerin.

Die Yogaübungen sind einfach gehalten und sind für körperlich gesunde Personen geeignet. Es geht in erster Linie nicht um die Übung selbst, sondern um dein Bewusstsein, mit dem du die Übung machst. Darum korrigiere ich bewusst nicht während den Übungen. Du lernst, dich selbst wahrzunehmen und nicht einer gewissen Form nachzustreben.
Solange du achtsam bleibst und dich selbst nicht überforderst, kannst du nichts falsch machen. ​Selbstverständlich kannst du außerhalb der Übungszeiten Fragen an mich stellen. ​
Das sagen Teilnehmerinnen:
Was ich anfangs für viel zu früh hielt, ist jetzt mein fest eingeplantes Morgenritual geworden. Ich freue mich sogar am Freitag schon auf den Montagmorgen. Wer hätte das gedacht! 
Nicole, Österreich
Ich habe oft Yoga gemacht, aber es fehlte mir an der Disziplin, dranzubleiben. Immer wieder habe ich mich äußeren Terminen gebeugt. Jetzt stehe ich am Morgen früh an erster Stelle und es gibt mir Kraft für den ganzen Tag. 
Edith, Schweiz
Es ist unglaublich, wie sich mein Leben durch diese regelmäßige Praxis verändert hat. Mein Alltag ist oft sehr hektisch und ich weiß nicht, wie ich ihn ohne diese innere Kraft, Gelassenheit und klare Ausrichtung schaffen würde. 
Martina, Schweiz

Deine Lehrerin

​​Silvia Felix (CH)
Dipl. Körper- und Energietherapeutin, Yogalehrerin, Bewusstseinscoach und Steinkünstlerin
Autorin der Bücher "Steinpoesie" und "Entspannt erfolgreich"

Deine spirituelle Morgenpraxis
für einen klar ausgerichteten Geist, einen wachen Körper ​und einen gelassenen Alltag
(exklusiv für Frauen) 

Richtpreis: 188 EUR/Monat auf Herzensbasis
Einstieg jeweils zum Monatsbeginn

​Ich freue mich auf deine Teilnahme!

FAQ - Häufig gestellte Fragen:

​Warum ist der Heilige Raum als andauernde Praxis geeignet? 

Gewohnheiten sind mächtig. Es dauert ca. 21 Tage, bis sich eine neue Ausrichtung etabliert hat. In dieser Praxis wird dein Körper und dein Geist neu ausgerichtet. Es geht hier nicht um mentales Verständnis, sondern um ein neues Fühlen deiner Gesamtheit, das sich nachhaltig in deinen Alltag integriert.

​Brauche ich Vorkenntnisse? 

Nein. Alle Übungen sind einfach gestaltet und für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Solange du achtsam mit dir bist, kannst du nichts falsch machen. 

​Was ist, wenn ich nicht immer teilnehmen kann?

Das macht nichts. Ich empfehle dir allerdings, so oft wie möglich mitzumachen. Aber auch wenn du mal nicht live dabei bist, wirst du in unserem Raum gehalten und getragen. Und dann kommst du einfach das nächste Mal wieder dazu. 

​Was ist, wenn ich Fragen habe?

Schreibe mir einfach eine Mail an: [email protected] und ich antworte dir Montag-Freitag innert 24h.

Deine spirituelle Morgenpraxis
für einen klar ausgerichteten Geist, einen wachen Körper ​und einen gelassenen Alltag
(exklusiv für Frauen) ​

Richtpreis: 188 EUR/Monat auf Herzensbasis
Einstieg jeweils zum Monatsbeginn

​Ich freue mich auf deine Teilnahme!

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Schicke mir eine Mail an:
[email protected]